Q : [1] Si au cours de la méditation de transmission, on a régulièrement des émotions fortes et pénibles, est-il préférable d’interrompre la transmission pendant un certain temps, jusqu’à ce que, peut-être, le calme revienne un peu, ou de continuer du mieux que l’on peut au milieu des émotions ? [2] Se produit-il fréquemment une stimulation des émotions fortes pendant la méditation de transmission ?

Partage international no 93 – mai 1996

[1] Il est préférable d’essayer de continuer jusqu’à ce que l’équilibre émotionnel soit retrouvé. [2] Lorsque la méditation est pratiquée correctement, c’est-à-dire avec l’attention fixée au centre ajna (entre les sourcils), les vagues d’émotions fortes devraient être rares.

Réponses données par Benjamin Creme