Q : J’ai du mal à « faire le vide dans mon mental » pendant la méditation de transmission  même quand je pense être aligné, j’ai encore toutes sortes de pensées qui me tournent dans la tête. Peut-on être aligné tout en continuant de penser ? Comment peut-on se débarrasser de ses pensées ?

Partage international no 285 – mai 2012

La fonction du mental est de penser. Ne vous préoccupez pas de vos pensées. Maintenez votre attention au centre ajna ; vous oublierez le mental et resterez focalisé sur ce chakra.

Réponses données par Benjamin Creme